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  • 发现耳鸣,应及时治疗,耳鸣久不治会导致耳聋?

    发现耳鸣,应及时治疗,耳鸣久不治会导致耳聋?

    随着社会的进步,人们生活水平的提高。越来越多的人过上富裕的生活,但绝大数人却忽略了健康。特别是在灯红酒绿、喧闹的城市里,每天,忙碌的工作,不注重个人饮食习惯,作息习惯,从而导致身心疲惫、忧郁烦躁、过分忧虑等。在各种环境情……[详细信息]

    2018/5/22 14:11:36
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  • 夏日防晒学问多

    夏日防晒学问多

    烈日炎炎挡不住旅游爱好者出行的脚步,如何防晒也就成为一些爱美女士夏季旅游的必修课。   专家建议,夏季旅游应该根据需求携带防晒品。 据长期从事防晒用品经销工作的张蕊介绍,市面上的防晒乳根据SPF号码分成不同的档次,号码越大,保……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:44
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  • 夏季养生消暑三提醒

    夏季养生消暑三提醒

    连日来的高温天气让人们领略到了酷暑的威力,许多人开始寻求盛夏消暑的养生之法。养生专家指出,夏季是“天地气交,万物华实”的季节,炎热的夏季,以暑湿之气为主,因此养阳为夏季养生的关键。此外,夏季养生还要重视保健脾胃,合理饮食……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:43
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  • 夏季宜多吃豆类 解暑利湿

    夏季宜多吃豆类 解暑利湿

    夏季气温高且雨水多,宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物,豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等就是不错的选择。广东省中医院治未病中心副主任医师林嬿钊提醒市民,本身体质比较虚弱、肠胃功能不佳的人,注意不可吃太多生冷寒凉食物,以……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:42
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  • 夏天消暑有哪些方法

    夏天消暑有哪些方法

    营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效。   桃子含铁量高  北京有句俗话“桃子养人杏伤人”,从营养免疫学方面来说这句话科学吗?  营养免疫学专家……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:41
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  • 夏天消暑以热攻热效果最好

    夏天消暑以热攻热效果最好

    喝热茶更解渴  昨天在路边,看到两少年在买饮料,在冰柜里不停找,要挑最冰的,说是越冰越好。越冰真能越解渴吗?错了。  论解渴,冰水远不如  热茶效果好。有专家解释,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:40
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  • 夏季巧喝汤解暑

    夏季巧喝汤解暑

    炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。“但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。”中国工程院院士姚新生说。   1.番茄土豆汤:番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:39
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  • 夏季里巧制解暑绿豆汤

    夏季里巧制解暑绿豆汤

    炎热的夏季,自制一些绿豆汤来喝,美味又解暑。可你知道制绿豆汤时的一些小窍门吗?   制绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试。  方法一:  将……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:39
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  • 防暑降温的几种保健粥

    防暑降温的几种保健粥

    在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。因此,为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:38
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  • 夏季防暑降温之良品—白茶

    夏季防暑降温之良品—白茶

    我们平时喝绿茶、红茶、花茶,就是很少听人说喝白茶,我国茶叶分六大类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类,白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶中的更多营养成分。……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:37
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  • 夏季防暑有“四宝”

    夏季防暑有“四宝”

    炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的“宝贝”。   其实,夏季防暑降温的“宝贝”应该是以下几种:  白开水: 应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃~25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:36
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  • 夏季抗暑中医养生DIY

    夏季抗暑中医养生DIY

    踏进六月真真正正开始感觉进入了夏天,这个时候的天气天热而又多雨,在这样一个湿热并重的特殊季节中,如果你在这时常常感觉自己的身体虚弱疲倦、沉重无力、身体燥热、胃口不佳、汗出不畅,但是一过秋凉季节,所有的症状又逐渐减轻,中医……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:35
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  • 预防夏季暑气伤人

    预防夏季暑气伤人

    炎热的夏天对人的身体是一个严峻的考验,人的年纪日渐增长后身体各脏器功能开始衰退,而且肌体适应环境变化的调节功能减弱。其实我们可以通过自我的调理和保健,增强肌体对环境的适应能力,从而避免“苦夏”的发生,而不是待到仲夏时节才……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:34
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  • 夏季消暑五大养生良方

    夏季消暑五大养生良方

    夏季炎热,尤其是伏天来临,天气愈发闷热,让人食欲下降,精神萎靡。小编特地为大家准备了五个解暑良方,让它能够帮助助我们度过难熬的闷热天气。   第一:吃得起“苦”  天热要多吃“苦”,中医认为,苦味食物可以清热泻火,还能提神……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:33
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  • 炎炎夏日注意身体防暑保健

    炎炎夏日注意身体防暑保健

    踏入七月夏日炎炎,人处于一个极度疲劳而身体酷热的阶段因此,在预防高温疾病下需要我们非常认真做好预防措施,夏季养生保健成为了我们重点进行的“工作”。   炎夏警惕三大高温病  中暑:市民在中午尽量不要在烈日下工作,如果是特殊……[详细信息]

    2018/5/21 17:49:32
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